Sara-Ève Delisle

Propriétaire de La Chrysalide, infirmière clinicienne de formation et professeure de yoga périnatal

Sara-Eve a toujours eu à cœur le bien-être des personnes qui l’entourent. Son désir de prendre soin des autres l’a amenée à devenir infirmière clinicienne de formation. Ce qui a le plus résonné en elle lors de son cursus universitaire est le «caring» de la profession. Cela a alimenté son désir de prendre soin de chaque personne dans son entièreté. Prendre soin de l’être, en considérant tous les aspects qui construisent une personne. Au cours des dernières années, Sara-Eve a commencé doucement à ouvrir son cœur et à explorer les différentes facettes de sa spiritualité. C’est lors de la rencontre de l’amour de sa vie et aujourd’hui le père de ses enfants, qu’elle a découvert un monde où les valeurs profondes sont l’empathie, la bienveillance, l’amour de soi et de l’autre, et qu’elle s’en est imprégnée. La Chrysalide l'a accompagnée lors de sa première grossesse, nourrissant sa passion pour la périnatalité. En 2021, elle a acquis l'entreprise pour poursuivre sa noble mission. C’est aussi au cours de cette grande transformation où elle a passé de l’état de femme à celui de mère, qu’elle a compris l’importance de l’accompagnement et du soutien lors cette grande transition dans la vie d’une femme. Sara-Eve cultive un profond désir qui est de remettre entre les mains des femmes leur pouvoir de l’enfantement, pour les amener à donner naissance en confiance, dans la mobilisation de leurs ressources intérieures, en connexion avec les ressentis du corps et du cœur et leur bébé à naître.

Formée en yoga périnatal avec Catherine Bérubé, elle intègre médecine et yoga dans ses enseignements. Passionnée par la physiologie des naissances, elle a approfondi ses connaissances avec des experts tels que le Dr Bernadette de Gasquet et le Dr Michel Odent. Sara-Ève s'est formée en hypnose à la naissance avec Annick Boubonnais.

Elle s’épanouit aujourd’hui à accompagner les familles de la Chrysalide dans cette merveilleuse et parfois déstabilisante aventure qu'est la parentalité.

Sabrina Guimond

Enseignante au primaire et professeure de yoga parent-enfant

Sabrina pratique le yoga et la méditation depuis plus d’une dizaine d’années. Pour elle, ce sont d’excellents outils à intégrer dans son quotidien pour se connecter au moment présent, se mettre en priorité et prendre soin de Soi. 

C’est à l’automne 2021 qu’elle fonde Yoga Mini Moi, des activités de pleine conscience pour enfants, alors qu’elle était titulaire d’une classe de 3e année. Elle observait une lacune importante quant à l’accueil des émotions et la gestion du stress des enfants. Au printemps 2022, elle obtient son diplôme de professeure de yoga et de yoga pour enfants chez Namaste Yoga. 

À l’été 2022, elle décide de se consacrer à temps plein à sa mission de vie: enseigner la connexion en Soi & autour de soi, et ce, à toute âme qui se présente sur son chemin, petit & grand. 

Sabrina aime beaucoup enseigner des cours apportant douceur, fluidité et ayant une touche mystique. 

 Nous avons le plaisir d'avoir Sabrina parmi nous pour vous offrir des cours en famille de yoga parent-enfant. 

Stéphanie Marchand

Nouvellement maman d’une petite fille et instructrice de cours de groupe depuis bientôt 20 ans, Stef saura vous guider à chaque séance par son dynamisme, son humanité et son authentique façon d’enseigner. Passionnée par la sueur, elle a ouvert son propre centre en 2019 où elle a pu mettre en lumière différents types d’entraînement tels que le spinning, le Crossfit, le TRX, le Pound, le yoga-balles, le Barre, le Buti Yoga. Ce dernier demeure définitivement son favori à pratiquer. Elle aime y partager féminité et connexion avec les participantes ainsi que les voir se transformer et relever les défis de la pratique. Bref, chaque séance avec Stef est unique et se savoure dans le plaisir. Elle a hâte de vous rencontrer !

Amélie Maheu-Poulin

Professeure de yoga

Curieuse et enthousiaste, Amélie prend plaisir à explorer sa spiritualité et expérimenter différentes façons de vivre en mouvement. C’est d’ailleurs ce qui l’a mené à faire une formation professorale en hatha, hatha flow, vinyasa, yoga nidra et yoga pré/postnatal. D'abord motivée par un désir de développement personnel, elle prend vite goût à partager ses nouvelles connaissances, créer des séquences diversifiées et enseigner les asanas. Elle décide finalement de quitter le monde du travail du 9@5 pour se consacrer à sa passion et propager les bienfaits d'une vie spirituelle et en mouvement. Elle prône une image saine de l’activité physique, sans complexe et loin de la performance. Convivialité, authenticité et bienveillance sont les mots qui guident sa pratique personnelle et qui sont la signature de son enseignement. Pour elle, bouger et respirer sont synonymes d’être vivante et permettent de créer une symbiose entre sa tête et son corps. Elle souhaite partager l’importance de ce lien si précieux ainsi que ces valeurs d’exploration et de bienveillance à travers ses cours de yoga.

Pascale Lemieux

Collaboratrice, blogueuse

Femme intuitive, sensible et à l’écoute de son prochain, c’est avec plaisir que Pascale se joint à l’équipe de la Chrysalide en tant que collaboratrice. Après les expériences de ses deux accouchements physiologiques, c’est porté par cette force et dans cet élan qu’elle souhaite contribuer à la conscience collective autour de la naissance naturelle et respectée dans sa communauté. En partageant ses écrits, elle souhaite tout simplement apporter une certaine résonance aux femmes dans ce parcours introspectif qu’est le passage à la vie de mère et à la parentalité. Ses textes empreints de douceur ont pour mission d’insuffler la reconnexion à soi afin que la femme approfondisse la connaissance à soi pour créer ses propres repères dans la confiance durant la période périnatale.