Notre équipe
Nous sommes là pour vous,
dévouées à Votre Bien-Être
Notre équipe à La Chrysalide Yoga incarne pleinement notre mission. Composée de femmes dévouées et compétentes, nous sommes ici pour vous guider à travers chaque étape de votre parcours vers le bien-être. Notre engagement envers le mieux-être des femmes et de leur famille est au cœur de tout ce que nous faisons. Que vous recherchiez des moments de calme, de renforcement ou de connexion, notre équipe est là pour vous offrir un soutien attentionné. Nous vous accueillons dans notre espace où la transformation et l'épanouissement sont au premier plan.
Sara-Ève Delisle
Propriétaire de La Chrysalide, infirmière clinicienne de formation et professeure de yoga périnatal
Sara-Eve a toujours eu à cœur le bien-être des personnes qui l’entourent. Son désir de prendre soin des autres l’a amenée à devenir infirmière clinicienne de formation. Ce qui a le plus résonné en elle lors de son cursus universitaire est le «caring» de la profession. Cela a alimenté son désir de prendre soin de chaque personne dans son entièreté. Prendre soin de l’être, en considérant tous les aspects qui construisent une personne. Au cours des dernières années, Sara-Eve a commencé doucement à ouvrir son cœur et à explorer les différentes facettes de sa spiritualité. C’est lors de la rencontre de l’amour de sa vie et aujourd’hui le père de ses enfants, qu’elle a découvert un monde où les valeurs profondes sont l’empathie, la bienveillance, l’amour de soi et de l’autre, et qu’elle s’en est imprégnée. La Chrysalide l'a accompagnée lors de sa première grossesse, nourrissant sa passion pour la périnatalité. En 2021, elle a acquis l'entreprise pour poursuivre sa noble mission. C’est aussi au cours de cette grande transformation où elle a passé de l’état de femme à celui de mère, qu’elle a compris l’importance de l’accompagnement et du soutien lors cette grande transition dans la vie d’une femme. Sara-Eve cultive un profond désir qui est de remettre entre les mains des femmes leur pouvoir de l’enfantement, pour les amener à donner naissance en confiance, dans la mobilisation de leurs ressources intérieures, en connexion avec les ressentis du corps et du cœur et leur bébé à naître.
Formée en yoga périnatal avec Catherine Bérubé, elle intègre médecine et yoga dans ses enseignements. Passionnée par la physiologie des naissances, elle a approfondi ses connaissances avec des experts tels que le Dr Bernadette de Gasquet et le Dr Michel Odent. Sara-Ève s'est formée en hypnose à la naissance avec Annick Boubonnais.
Elle s’épanouit aujourd’hui à accompagner les familles de la Chrysalide dans cette merveilleuse et parfois déstabilisante aventure qu'est la parentalité.
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Laura Contente
Ostéopathe
Laura est ostéopathe depuis plus de 10 ans après une formation de 5 années à temps plein en France. C’est avec la naissance de son premier garçon qu’elle s’est reconnectée à la condition féminine dans toute sa complexité, sa beauté et ses défis. Sensibilisée à la santé des femmes et au bien-être des enfants, elle s’est formée pour répondre au mieux à leurs besoins. Sa prise en charge se caractérise par son accueil chaleureux, sa vision globale, sa pratique douce et son accompagnement personnalisé. Formée à l’éducation thérapeutique pour les douleurs chroniques et forte de ses expériences en périnatalité (grossesse, post-partum, allaitement, bébé), elle est heureuse de se sentir significative dans votre histoire et celle de vos tout-petits.
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Anne-Sophie Lecompte
Physiothérapeute en rééducation périnéale et pédiatrique
Mes premières années de pratique m’ont permis de développer de nombreuses compétences auprès d’une clientèle variée. De la pédiatrie à la gériatrie, en passant par la santé de la femme et la physiothérapie sportive, une chose est sure, j’aime aider les gens. Mon approche est holistique, combine l’éducation, la prescription d’exercices et la thérapie manuelle lorsque appropriée. J’ai soif de nouvelles expériences, que ce soient des formations continues ou développer des projets pour ma clinique. J’espère me joindre à une équipe à laquelle je pourrai contribuer par mon enthousiasme et continuer à apprendre.
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Estelle Bachelard
Accompagnante à la naissance et praticienne en bain thalasso pour bébé
Je suis Estelle Bachelard et je travaille comme accompagnante à la naissance depuis 2021. Étant moi-même la maman de deux enfants, j’ai à cœur le bien-être des nouveaux parents. Mon objectif est de rendre l’arrivée de bébé plus douce en informant, en écoutant et en offrant un soutien tout le long de la grossesse et de la période postnatale.
Mon garçon a reçu lui-même le soin du bain Thalasso à sa naissance et cette expérience a tellement amélioré notre lien d’attachement, que j’ai voulu partager ce soin avec le plus de parents possible. Une fois dans l’eau, bébé retrouve ses repères et revit les sensations qu’il avait dans le ventre de maman. Il s’agit d’un moment tout à fait unique, qui permet un temps de pause tout doux avec son nouveau-né. À mes yeux, tous les bébés devraient avoir accès à ce bain.
Le bain Thalasso peut être fait à la clinique ou à domicile (des frais supplémentaires peuvent s’appliquer).
Stéphanie-Kim Ouellet
Accompagnante à la naissance et praticienne en bain thalasso pour bébé
Je suis Stéphanie-Kim, je suis doula et praticienne en bain Thalasso bébé. Je suis aussi maman trois fois.
Je suis devenue doula, car j'ai le rêve que chaque famille puisse être accompagnée et soutenue selon ses propres couleurs, autant avant, pendant et après l’arrivée de bébé.
Pour moi, le bain Thalasso est un soin tout en douceur qui permet un temps d’arrêt et de connection dans toute l’effervescence qu’est l’arrivée d’un bébé. Le bain permet au bébé une détente profonde en retrouvant les repères qu’il avait dans le ventre de sa mère. Ayant moi-même énormément massé mes enfants, je profite du moment massage pour enseigner et démontrer une routine simple que les parents pourront reproduire à la maison. Ainsi, je souhaite que les familles puissent profiter des bienfaits du massage, même de retour chez eux.
Le bain Thalasso peut être fait à la clinique ou à domicile (des frais supplémentaires peuvent s’appliquer).
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Marie-Pierre Michaud
Massothérapeute
Passionnée des gens et de leur bien-être, Marie-Pierre a toujours fait une grande place à l’être humain autant dans sa vie personnelle que dans son parcours professionnel; d’abord en tant que conseillère en ressources humaines, puis comme professeure de yoga et massothérapeute.
L’appel de l’enseignement du yoga est venu naturellement. Désirant partager ses connaissances et son expérience, elle entreprit une formation de base en yoga et décida d'approfondir en ajoutant le yoga thérapeutique, le yoga pour enfants et le yoga du rire.
Souhaitant accompagner davantage les gens dans leur quête de bien-être, Marie-Pierre choisit la massothérapie, particulièrement l’approche Trager MD et Californien.
La maternité fut pour elle une révélation. Ayant eu une grossesse et un post-partum difficile, elle décida d’orienter ses soins pour les femmes, les bébés et les enfants.
Sa qualité de présence, sa douceur, son écoute bienveillante, sa capacité d'adaptation aux besoins et son toucher font d’elle une massothérapeute unique.
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Marie-Joël Sinclair
Psychoéducatrice, professeure de yoga Hatha et Vinyasa, parents-enfant & périnatal
Marie-Joël est diplômée d’une maîtrise en psychoéducation et est membre de l’Ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec depuis 2014. Aussi maman de trois jeunes enfants, cette bien unique période de changements qu’est la maternité et la parentalité devient rapidement un intérêt professionnel. Ce constat l'amène à élargir son champ d’expertise dans la périnatalité et la petite enfance au travers des études universitaires de deuxième cycle en psychologie périnatale. Ses suivis cliniques s’appuient sur les données probantes actuelles et son approche personnalisée est centrée sur les préoccupations de l’individu et de la famille. Outre son parcours professionnel en psychoéducation, elle détient des formations en yoga vinyasa, yoga hatha, yoga pour enfants et yoga pré/postnatal. Avec ouverture et bienveillance, Marie-Joël vous accueillera dans votre entièreté selon vos besoins du moment.
Description des services de psychoéducation :
Des difficultés d’ordre relationnel, affectif ou psychologique peuvent parfois survenir lors de grandes transitions telles que la grossesse et la parentalité. La consultation en psychoéducation vise à évaluer une situation afin de mettre en place des stratégies pour soutenir l’adaptation de la personne dans son contexte de vie.
Voici des exemples de suivis psychoéducatifs offerts à la clinique de la Chrysalide :
· Guidance parentale en petite enfance 0-5 ans (sommeil, émotions, développement, etc.)
· Défis en période pré et postnatale (grossesse, accouchement difficile ou appréhendé, post-partum, etc.)
· Enjeux de relation parent-enfant/parent-bébé
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Marilyne Laramée (Congé de maternité)
Ostéopathe
Douce et bienveillante, Marilyn est passionnée par tout ce qui touche au bien-être et à la santé globale des gens. Du stade de la naissance aux premiers pas, ainsi que lors des moments marquants de votre vie tels qu'une compétition, le désir de grossesse, ou la réalisation de celle-ci, et même après une blessure ou simplement pour prendre soin de soi, l'ostéopathie offre des outils pour soutenir et optimiser le fonctionnement du corps.
Élisabelle Cossette-Plamondon
Professeur de yoga
Opérant dans le domaine de la gestion des urgences depuis 10 ans, Élisabelle a trouvé dans la pratique du yoga, la méditation, et les ‘’5 am morning miracle’’, une voie pour renouer avec l’essentiel et embrasser pleinement chaque instant. Avec plus de 500 heures de formation en hatha, ashtanga et vinyasa yoga, ainsi que des certifications en respiration consciente et en libération énergétique, elle apporte une approche holistique et intimement personnelle à l'enseignement du yoga. Son désir de partage d’amour, de lumière, et de croissance collective l’a conduite à rejoindre La Chrysalide, pour accompagner les femmes dans l'écoute de leurs émotions, l'appréciation de leur corps et leur cheminement intérieur vers un soi authentique. À travers ses cours, Élisabelle aspire à vous guider dans un voyage de découverte et de reconnexion.
Sabrina Guimond
Enseignante au primaire et professeure de yoga parent-enfant
Sabrina pratique le yoga et la méditation depuis plus d’une dizaine d’années. Pour elle, ce sont d’excellents outils à intégrer dans son quotidien pour se connecter au moment présent, se mettre en priorité et prendre soin de Soi. C’est à l’automne 2021 qu’elle fonde Yoga Mini Moi, des activités de pleine conscience pour enfants, alors qu’elle était titulaire d’une classe de 3e année. Elle observait une lacune importante quant à l’accueil des émotions et la gestion du stress des enfants. Au printemps 2022, elle obtient son diplôme de professeure de yoga et de yoga pour enfants chez Namaste Yoga.
À l’été 2022, elle décide de se consacrer à temps plein à sa mission de vie: enseigner la connexion en Soi & autour de soi, et ce, à toute âme qui se présente sur son chemin, petit & grand.
Sabrina aime beaucoup enseigner des cours apportant douceur, fluidité et ayant une touche mystique.
Nous avons le plaisir d'avoir Sabrina parmi nous pour vous offrir des cours en famille de yoga parent-enfant.
Stéphanie Marchand
Nouvellement maman d’une petite fille et instructrice de cours de groupe depuis bientôt 20 ans, Stef saura vous guider à chaque séance par son dynamisme, son humanité et son authentique façon d’enseigner. Passionnée par la sueur, elle a ouvert son propre centre en 2019 où elle a pu mettre en lumière différents types d’entraînement tels que le spinning, le Crossfit, le TRX, le Pound, le yoga-balles, le Barre, le Buti Yoga. Ce dernier demeure définitivement son favori à pratiquer. Elle aime y partager féminité et connexion avec les participantes ainsi que les voir se transformer et relever les défis de la pratique. Bref, chaque séance avec Stef est unique et se savoure dans le plaisir. Elle a hâte de vous rencontrer !
Audrey Beauchemin
Professeure de Yoga & Doula postnatal
Maman de deux garçons, amoureuse de son homme et éternelle esprit libre, Audrey entame sa formation professorale de yoga après avoir travaillé comme éducatrice spécialisée pendant plusieurs années auprès d'une clientèle très variée. Sa première grossesse lui ouvre les yeux sur plus grand et c'est à ce moment qu'elle trouve sa voie et sa place en tant que femme. Connectée à tout ce qui touche la nature, dotée d'une écoute empathique et naturellement intuitive, elle souhaite accompagner les femmes dans la recherche de leur féminité pour qu'elles puissent revenir à la source, aux choses simples et redécouvrir leur vrai nature. Elle désire créer un espace dépourvu de jugement et de pression social qui favorise la recherche de soi. La vie l'amène à suivre sa formation de yoga pré-post natal et à devenir accompagnante à la naissance (doula), avec le souhait d'être présente pour les familles qui vivent ce grand et beau changement dans leur vie. Son approche est toujours basé sur la connexion humaine, l'écoute et la douceur. Amoureuse de la cuisine, du jardinage, de la lecture, du plein air, des animaux et de tout ce qui lui permet de vivre en meilleure harmonie avec son esprit et son corps. Sa famille reste sa priorité à tous les jours.
Amélie Maheu-Poulin
Professeure de yoga
Curieuse et enthousiaste, Amélie prend plaisir à explorer sa spiritualité et expérimenter différentes façons de vivre en mouvement. C’est d’ailleurs ce qui l’a mené à faire une formation professorale en hatha, hatha flow, vinyasa, yoga nidra et yoga pré/postnatal. D'abord motivée par un désir de développement personnel, elle prend vite goût à partager ses nouvelles connaissances, créer des séquences diversifiées et enseigner les asanas. Elle décide finalement de quitter le monde du travail du 9@5 pour se consacrer à sa passion et propager les bienfaits d'une vie spirituelle et en mouvement. Elle prône une image saine de l’activité physique, sans complexe et loin de la performance. Convivialité, authenticité et bienveillance sont les mots qui guident sa pratique personnelle et qui sont la signature de son enseignement. Pour elle, bouger et respirer sont synonymes d’être vivante et permettent de créer une symbiose entre sa tête et son corps. Elle souhaite partager l’importance de ce lien si précieux ainsi que ces valeurs d’exploration et de bienveillance à travers ses cours de yoga.
