Services périnataux

 Au cœur des naissances depuis plus de 30 ans, La Chrysalide vous accompagne tout au long des étapes de la parentalité.

Vous pourrez participer à divers cours tels que la préparation à l'accouchement, le yoga prénatal et postnatal, le yoga parent-enfant et plusieurs autres.

Nous avons aussi une clinique de soins spécialisée en santé de la femme et en périnatalité. Les services offerts sont l'ostéopathie, la physiothérapie périnéale et la physiothérapie pédiatrique, la massothérapie et le bain thalasso bébé. 

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Yoga prénatal

Séances à la carte en salle

Adapté à tous les trimestres de la grossesse

Le yoga prénatal est une pratique de yoga spécialement conçue pour les femmes enceintes. Axé sur le bien-être physique et émotionnel pendant la grossesse. Il combine des postures douces de yoga, des exercices de respiration et des techniques de relaxation pour aider à renforcer le corps, à soulager les tensions et à favoriser la connexion entre la mère et le bébé à naître.

Horaire de janvier à juin 2025 :

- Lundi de 13h15 à 14h15

- Mercredi de 18h00 à 19h00

Préparation à l'accouchement avec yoga

Cours de groupe

*À partir de 21 semaines de grossesse

Options: individuel (le conjoint est invité au 5e ou 7e cours «le spécial accouchement») ou en couple. 

Mardi soir de 19h à 21h

-Session hiver, 7 janvier au 11 février 2025 (6 semaines) 

-Session hiver, 25 février au 22 avril 2025 (9 semaines)

-Session printemps, 29 avril au 3 juin 2025 (6 semaines)

En savoir plus sur la session hiver (9 semaines)☃️ COMPLET
En savoir plus sur la session printemps (6 semaines) ❄️

Journée de préparation à l'accouchement

*À partir de 21 semaines de grossesse

En couple

Samedi de 9h15 à 16h00

• Session d'hiver ❄️ : 25 janvier 2025

• Session printemps 🌷 : 15 mars 2025

En savoir plus sur la journée du 25 janvier 2025 ❄️
En savoir plus sur la session du printemps 🌷 15 mars 2025

Yoga postnatal (maman-bébé)

Yoga conçu spécialement pour les nouvelles mamans

Session de yoga avec bébé

Mardi AM 10h15 à 11h30

- Session du 25 mars au 13 mai 2025

En savoir plus sur la prochaine session de yoga postnatal

Yoga parent-enfant

Le yoga parent-enfant est une expérience ludique et interactive où parents et enfants explorent le yoga ensemble. Les séances sont conçues pour renforcer les liens familiaux en favorisant la coopération et la communication tout en s'amusant. Les parents guident leurs enfants à travers des postures, des jeux, des histoires et des exercices de respiration.

 

En savoir plus sur la session printemps 23 mars au 4 mai 2025

Ateliers de massage pour bébé

Série de 5 ateliers pour apprendre à masser bébé

19 février au 19 mars 2025

9h30 à 11h30

En savoir plus sur la session

Yoga prénatal (en ligne)

Programme de six cours en ligne

Les thématiques des six cours :
♥ La conscience et la respiration
♥ Le monde intra utérin
♥ La douleur
♥ Le périnée
♥ La poussée physiologique
♥ La naissance

En savoir plus