Yoga prénatal (en salle)

À l'unité

Adapté à tous les trimestres de la grossesse

Deux plages horaires sont disponibles :

• Lundi de 13h à 14h
• Mercredi de 18h30 à 19h30

Préparation à l'accouchement avec yoga prénatal

À partir de 26 semaines de grossesse

Option: individuel (le conjoint est invité au 7e cours «le spécial accouchement») ou en couple

Mardi soir de 19h à 21h
• Session de printemps 🌸 : 15 mars au 10 mai
• Session d'été 🌞 : 24 mai au 19 juillet 

• Session d'été-automne (5 semaines)🍂 : 23 août au 20 septembre 

Journée «spécial accouchement»

À partir de 26 semaines de grossesse

En couple

Samedi de 9h15 à 16h
• Session de printemps 🌸 : 21 mai
• Session d'été 🌞 : 9 juillet                             

• Session d'automne 🍂 : 10 septembre

Atelier éveil bébé

29 avril au 10 juin

Session de 7 séances