En collaboration avec Strong Mama Spirit

Date : Le jeudi soir, 23 janvier au 10 avril 2025

Heure : 18h45 à 20h00, durée 1h15

Durée de la session : 12 semaines
Lieu : La Chrysalide yoga (5600 Boulevard des galeries, G2K 2H6)

Prix : 229,00 tx en sus

Professeure : Linda Harrisson RYT500, Formatrice en yoga

Le Yoga Hormonal est une pratique thérapeutique conçue pour harmoniser le système hormonal à travers des postures spécifiques, des techniques de respiration et des exercices de relaxation profonde.

Cette approche cible les glandes hormonales clés, comme la thyroïde, les ovaires et les surrénales, afin de stimuler et rééquilibrer leur fonctionnement. Idéal pour les femmes à différentes étapes de leur vie, ce cours aide à gérer des déséquilibres liés aux cycles menstruels, à la fertilité, à la ménopause ou au stress hormonal.

Accessible même aux débutants, le Yoga Hormonal offre un espace bienveillant pour reconnecter corps et esprit tout en favorisant une meilleure santé globale.

Sous-total : 229,00$ tx en sus

TPS : 11,45$
TVQ : 22,84$
Total : 263,29$