Formation à l'enseignement
du Yoga prénatal
Formation destinée à ceux qui désirent devenir professeur de Yoga
ou stage de perfectionnement pour les professeurs

Formation complète de 230 heures
basée sur une approche holistique
qui relie le yoga de la femme enceinte,
la périnatalité et la pédagogie.

Le yoga qui vous sera enseigné est un yoga authentique de l’école de Madras en Inde, qui vous permettra d’acquérir les fondements et les applications techniques du yoga adapté à la grossesse et préparatoire à l’accouchement .

À l’étude :

• L’aspect postural, les règles de construction de séances, types de pratiques
• Asanas : trente postures clés ainsi que leurs modifications, indications et contre-indications
• Pranayamas spécifiques. Application et théorie de la pratique
• Étude des bandhas et travail périnéal
• Techniques de relaxation
• Exercices de concentration et canalisation de l’énergie
• Méditation

Plusieurs outils seront explorés afin de développer les habiletés nécessaires pour construire et guider des séances de yoga.

Intégrée à l’apprentissage, la formation offre un programme pertinent pour parfaire ses connaissances en anatomie, physiologie et psychologie allant de la conception au postnatal immédiat, en approfondissant les transformations des différents trimestres de la grossesse, le processus de l’accouchement physiologique, l’approche de la douleur (neurophysiologie) et l’attachement précoce avec bébé.

Renseignements pratiques : Vingt-sept (27) journées de formation réparties en bloc de deux ou trois jours, sur une période de 1 an. Les rencontres se déroulent les fins de semaine à une fréquence mensuelle. La formation a lieu à Québec, à La Chrysalide. La Chrysalide est un centre de formation reconnu par la F.F.Y. pour son enseignement en yoga prénatal. Elle est reconnue également comme établissement d’enseignement permettant à l’élève d’avoir droit à un crédit d’impôt.

Fédération Francophone du Yoga

Centre de transmission du yoga

Formatrice : Denyse Laurendeau

Enseigne le yoga prénatal , postnatal et thérapeutique depuis 1984
Fondatrice de La Chrysalide, centre privé en périnatalité, créé en 1990
Formatrice depuis 1991, accréditée par le CTY
Masso-kinésithérapeute, membre de l’A.M.O.C.

* Syllabus détaillé sur demande

Post-formation en yoga prénatal

Ce stage de perfectionnement s’adresse aux professeurs de yoga diplômés qui désirent enseigner à des femmes enceintes ou adapter leur enseignement à cette clientèle.
Il peut également être un stage d’intégration pour les professeurs de yoga prénatal.

Post-formation en yoga postnatal

D’une durée de trois jours, ce stage est une continuité de la formation de yoga prénatal. Il comprend le postnatal immédiat, la remise en forme après l’accouchement dans le respect de la physiologie du corps et de l’esprit.

Un programme spécifique vous sera proposé afin de cibler adéquatement des exercices qui redonnent à la nouvelle maman tonus, vigueur tout en augmentant son énergie vitale.

S’ajoute à cela, la dimension affective puisque les postures s’effectuent avec la participation de bébé favorisant de ce fait le développement psycho-moteur et social du petit ainsi que l’attachement mère-enfant.

pour tous!

THÉMATIQUES variées

• Yoga thérapeutique
• Yoga Initiation
• Yoga Progression
• Luna Yoga
• Yoga Ménopause
• Stages en nature

Pour de plus amples détails : syllabus et programmation sur demande

Denyse Laurendeau
Me rejoindre : denyselaurendeau@hotmail.com
Au plaisir de vous rencontrer!

ce courriel est destiné uniquement à ceux qui désirent devenir professeur de Yoga
ou aux professeurs qui désirent parfaire leur enseignement.

La Chrysalide 917 Mgr.Grandin, local 106 Québec, (Ste-Foy) G1V 3X8 Tél.: (418) 658-6893