La Chrysalide est le premier centre privé en périnatalité à doter la région de Québec d’un service complémentaire au réseau médical.

La Chrysalide a ouvert ses portes en 1990. Elle se distingue depuis par la qualité de ses services pré et postnataux.

Axée sur le yoga et la périnatalité, La Chrysalide offre aux futurs parents l’information ainsi que les outils nécessaires pour vivre sereinement la grossesse, préparer l’accouchement , l’accueil de leur nouveau-né et la période postnatale. Par son approche personnalisée, elle contribue à humaniser la naissance.

La Chrysalide a pour objectifs :

  • Le bien-être, la santé, le ressourcement, le partage.
  • Le développement de l’autonomie et des compétences parentales
  • L’expérimentation de techniques reconnues et efficaces
  • La transmission d’un «savoir accoucher» basé sur l’expérience des femmes.
  • L’exploration du yoga et de ses bienfaits dans un lieu propice à la relaxation

Outre ses cours et ateliers, La Chrysalide offre des consultations et des leçons privées sur rendez-vous.

Une clinique de massothérapie dispense également un service qualifié, adapté aux besoins de la femme enceinte, de leur conjoint et famille.



Denyse laurendeau

  • Fondatrice de La Chrysalide
  • Professeure de Yoga diplômée et accréditée du CTY
  • Enseigne depuis 1984 (prénatal,postnatal, thérapeutique)
  • Formatrice à l’enseignement du yoga prénatal
  • Instructrice en massage pour bébés , AIMB
  • Masso-kinésithérapeute, membre de l’association AMOC
  • Consultante
  • Formation périnatale.
  • Dix années d’expérience en accompagnement à la naissance


Mylène Dugal

  • Partenaire associée de La Chrysalide
  • Professeure de yoga prénatal, membre du CTY
  • Instructrice en massage pour bébés, membre AIMB
  • Créatrice d'un atelier sur le vécu de césarienne et l’ AVAC,offert auprès des femmes,couple et intervenantes du milieu périnatal
  • Bénévole et animatrice d’atelier sur l’allaitement
  • Consultante

La Chrysalide, centre de Yoga et périnatalité, est membre de la Fédération Francophone du Yoga et reconnue comme école de formation.

Fédération Francophone du Yoga

Centre de transmission du yoga